Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Én és az sm 2009-ben

2016.04.10

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Csikvacsarcsi 31 szam Hargita megye

(KOSA Kovacs Magdolna, 2016.05.31 13:34)

Az SM et nálam 17 eve allapítottak meg. Egy ideig járni tudtam, dolgozni otthon 3 fiut felneveltunk a ferjemmel. 10 ev utan romlott a helyzetem korhazban voltam ket alkalommal Vásárhelyenés amikor onnan hazajöttam másodszor alig tudtam menni a lakasban. akkor kezdtem pilátesz tornát vágezni hetente 2szer . A tornának lassan jött meg a hatása de kicsinként érezhető volt a változas. Ket évig tonáztam akkor mar jol tudtom menni a lépcsot is ha fogozkodni tudok normálisan megyek. Kozben kezdtem hasznalni eross B12 ot heti egy alkalommal.Alando vitaminok a Mg B6,Ca D,FOL SAV, LECITIN,NEHA SPIRULINA, MILGAMMA vagy Bkomplex, buzafü. Nem tudok mindent leírni magamrol de hála Istennek még szolgálatba járok az otthoni munkákba segítsegre van szükségem.De ez igy most jó.